PROTEIN DAN ESP

2:51 AM Norain Yusoff 0 Comments

Pengambilan protein dalam proses pengurusan badan.

Adakah penting untuk kita mengamalkan pengambilan protein semasa menguruskan badan?
Pengambilan protein dapat membantu mengurangkan berat badan- dan ianya sangat berkesan semasa anda bersenam. Ini kerana, protein dapat memberikan sumber tenaga yang lebih supaya dapat menguatkan lagi otot semasa aktiviti dan membakar lebih banyak kalori.
Anda harus memilih sumber protein yang tidak mengandungi gula tambahan dan lebihan kalori.


Mengapa protein dari Shaklee?
  • Susu soya mengandungi nutrisi terbaik dariprotein dan karbohidrat. Ia menjadi alternatifbagi mereka yang mempunyai alahan laktosa.
  • Dikatakan 200ml susu soya mengandungi lebih 8gprotein dan nutrisi lain seperti vitamin A, D, B1,B2 dan kalsium .
  • Susu soya juga mengandungi karbohidratkompleks yang menghasilkan indek glikemia yang rendah dan sangat sesuai untuk diet.
  • Selain itu pengambilan susu soya secara teratur akan membantu anda merasa kenyang lebih lama kerana kandungan seratnya yang tinggi.


 Fungsi:-
- Membantu membina otot-otot,kulit yang sihat dan anjal, hormon.
- Meningkatkan sistem imun.
- Menstabilkan paras cholesterol.
- Menjaga kesihatan jantung dan prostat(lelaki).
- Mengandungi Isoflavines yang dapat menstabilkan hormon wanita dan menjaga kesihatan payudara.

**blogger Irine Nadia Marcello pun ambik ESP ni
Ini antara resipi ESP yang dia share dalam blog beliau:

1sudu ESP + air suam
1sudu ESP + fresh milk(susu kotak/susu tepung)
1sudu ESP + milo
1sudu ESP + Twister oren
1sudu ESP + Fresh milk + kurma(potong kecil2 atau blend)
1sudu ESP + Ribena
1sudu ESP + Nesvista 3in1
1sudu ESP + Anmum
1sudu ESP + buahan blend
1sudu ESP + Horlicks
1sudu ESP + Nestle bliss
1sudu ESP + Mealshake/performance drink/cinch shake

Tips: jangan bancuh dengan air panas/kafein/air karbonat kerana boleh menghapuskan protein.
Tidak lebih 3 sudu sehari kerana dapat membebankan ginjal.
Goncang guna shaker agar lebih larut.

Sesiapa yang mahu oder ESP ni boleh pm/sms/wassap/wechat(011-12919805).
Norain Liyana Yusoff
Shaklee Independent Distributor
ID 1076017.


KLIK DI SINI UNTUK TERUS ODER
 ESP

0 comments: