PETUA

3:31 PM Norain Yusoff 0 Comments



Kebaikan meminum air pada waktu tertentu..jom amalkan.

Minum air pada waktunya dapat memaksimumkan keberkesanannya ke atas tubuh manusia


  • Satu gelas air setelah bangun dari tidur membantu mengaktifkan organ dalam.

  • Satu gelas 30 minit sebelum waktu makan membantu dalam penghadaman makanan.

  • Satu gelas sebelum mandi membantu menurunkan tekanan darah.

  • Satu gelas sebelum tidur mengelakkan strok atau serangan jantung. Kira-kira 90% daripada serangan jantung berlaku di awal pagi, risiko boleh dikurangkan jika minum segelas dua air sebelum tidur.

0 comments: